фото с GIGAMIR
Перевод часов в Украине на летнее время 2014 традиционно состоится в последнее воскресенье марта - 30 числа.
Перевод времени состоится в 3 часа ночи с субботы, 29 марта, на воскресенье, 30 марта. Украинцы переведут стрелки часов на один час вперед, перейдя, таким образом, на летнее время.
Перевод часов в Украине осуществляется дважды в год. Украинцы переходят на летнее время в последнее воскресенье марта, а на зимнее время – в каждое последнее воскресенье октября.
Чтобы перевод часов на летнее время не повлек за собой проблемы со здоровьем, специалисты советуют стараться соблюдать режим дня и ложиться спать чуть раньше привычного времени. Адаптация к другому часовому поясу происходит у каждого человека по-разному, в среднем составляет 2-3 недели.